Материалы по теме: бессонница

Доктор рекомендует перед сном исключать гаджеты с синим цветом, а книги читать в естественном свете.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
69% тюменцев главной причиной плохого сна назвали высокий уровень стресса, неприятные мысли и воспоминания.
ОБЩЕСТВО: События
Отвечает специалист в области психиатрии, наркологии и психотерапии кардиологического научного центра.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
От качества сна зависит здоровье человека.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
На вопрос отвечает врач по медицинской профилактике Регионального центра общественного здоровья ГАУЗ ТО «Многопрофильный консультативно-диагностический центр» Елена Новоселова.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина