Материалы по теме: диета

Правильное питание не означает отказ от любимых блюд.
ОБЩЕСТВО
Основа профилактики лишнего веса - правильное питание.
ЗДОРОВЬЕ
Диетологи отмечают, что питаться одними кашами не стоит - вреда от этого больше чем пользы.
ЗДОРОВЬЕ
Специалисты советуют питаться не меньше трех раз в сутки.
ОБЩЕСТВО:Люди
Если очень хочется посидеть на безглютеновой диете, то просто можно ограничить употребление глютеносодержащих продуктов.
ОБЩЕСТВО:Люди
Для того, чтобы сохранять сердце в здоровом состоянии, важно не только правильно питаться, но и потреблять необходимую жидкость.
ОБЩЕСТВО:Люди
Благодаря рекламе заменители продуктов становятся популярнее и создают иллюзию здорового организма.
ОБЩЕСТВО:Люди
Популярные диеты могут не работать из-за того, что люди, которые грезят о похудении, попросту не понимают «миссию диеты».
ОБЩЕСТВО:Люди
Психолог Миля Ибрагимова отметила, что нужно разделять психологический и физиологический голод.
ОБЩЕСТВО:Люди
Рекомендации по исключению мяса и остальных продуктов животного происхождения может дать только врач.
ОБЩЕСТВО:Люди
Тюменские специалисты отмечают, что отказываться от углеводов нельзя, потому что при их расщеплении вырабатывается глюкоза, которая очень важна для сохранения тканевого белка.
ОБЩЕСТВО:Люди
Несколько лет назад главной причиной лишнего веса являлись жиры. Теперь же появился новый враг – сахар.
ОБЩЕСТВО:Люди
Специалисты советуют не употреблять много листовой зелени, потому что в ней, помимо витаминов, содержатся и оксалаты.
ОБЩЕСТВО:Люди
специалисты отмечают, что безглютеновые диеты показаны только тем, у кого есть непереносимость.
ОБЩЕСТВО:Люди
загрузить ещё