Новости по теме: питание
Врач из Тюмени объяснила, как порядок еды влияет на сахар в крови
17.10.2026 14:33
Хлеб не стоит есть первым — терапевт рассказала о «сахарных качелях».
Пошаговый рецепт квашеной капусты. Разбираем, какие сорта выбрать, сколько соли класть на 1 кг и как избежать мягкости и горечи.
ОБЩЕСТВО
Диетолог Екатерина Плешакова объясняет, почему мороженое нельзя считать молочным перекусом, как оно влияет на уровень инсулина и сколько порций в неделю не навредят здоровью.
ЗДОРОВЬЕ
Эксперты раскарыли, как свекла влияет на память
10.08.2026 21:59
Этот овощ помогает нормализовать давление, восстановить клетки печени и улучшить укрепляет память благодаря уникальному набору природных нитратов и антиоксидантов.
Эксперты объяснили, какие продукты категорически нельзя замораживать
19.06.2026 01:18
Замораживание помогает сохранить запасы, но для некоторых продуктов оно фатально.
Эксперт рассказала, как выбрать идеальную клубнику
18.06.2026 03:21
Специалист о «накачанной» клубнике и объяснила, почему магазинная ягода зачастую безопаснее фермерской.
«Праздничный» рацион во время январских каникул может привести не только к проблемам пищеварения или головной боли, но и повлиять на ясность взгляда.
ОБЩЕСТВО
Можно ли заменить морскую рыбу речной?
18.12.2025 14:02
Врач-эндокринолог Айнура Азизова объясняет, можно ли заменить морскую рыбу речной, чем опасен дефицит омега-3 и йода, и какие продукты помогут сохранить здоровье
Врач Карташова рассказала, чем заменить дорогую морскую рыбу
12.12.2025 20:39
Компенсировать этот дефицит полезных веществ, содержащихся в рыбе можно, но это потребует тщательного планирования меню.
Эксперты объяснили, почему россияне едят мало рыбы
02.12.2025 20:22
Узнайте, почему 75% россиян недополучают рыбу, ее пользу омега-3 и советы по увеличению рациона. Статистика и мнения экспертов.