Глаза – зеркало ЖКТ. Почему из-за новогоднего застолья можно ослепнуть

Как оказалось, навредить здоровью глаз может не только чтение при плохом свете и долгое «залипание» в компьютерный экран. Некоторые офтальмологи отметили, что в новогодние праздники увеличивается поток обращений. Врачи связывают это с обильным приемом алкоголя и жирной пищи во время застолья. Подробнее — в материале tmn.aif.ru

Зеница ока

В преддверии новогодних каникул травматологи из-за наплыва обращений запасаются не только терпением, но и гипсом. Удивительно, но во время каникул длинные очереди из «пострадавших» собираются и у кабинета офтальмолога.

«Зрение напрямую связано с общим состоянием организма, сосудистой системой и обменом веществ, а в период праздников резко меняется привычный образ жизни: увеличивается потребление алкоголя, жирной и соленой пищи, нарушается сон, возрастает время, проводимое за гаджетами. Все это отражается на глазах. Например, спиртное вызывает обезвоживание и расширение сосудов, что усиливает сухость, покраснение и дает ощущение песка в глазах. Это, в свою очередь, может повысить внутриглазное давление, любые отклонения которого приводят к снижению остроты зрения. Что касается калорийной, соленой еды — она способна задерживать в организме воду, вызывая отеки и нарушения нормального оттока слезной жидкости», — рассказывает врач-офтальмолог Владислав Бакеев.

То, что в праздничные дни у окулистов прибавляется работы, отмечает и офтальмолог Гузель Гизатулина. По мнению врача, однообразный рацион и недостаток витаминов увеличивают риск развития катаракты, при которой взгляд на мир теряет не только былые краски, но и четкость. В некоторых случаях помутнение может обернуться частичной потерей зрения, а при отсутствии лечения — полной слепотой.

Продолжая мысль коллеги, Гузель рассказывает, что жирное мясо, свинина, сало и сливочное масло действительно могут навредить зенице ока. Перечисленные продукты, от которых ломятся новогодние столы, повышают уровень холестерина, а это ведет к нарушению кровотока в тканях глаза и, как следствие, к дистрофическим процессам — постепенному поражению и разрушению светочувствительной сетчатки.

«Кроме того, некоторые продукты могут вызвать аллергические реакции и также повлиять на состояние органов зрения. В числе неочевидных факторов, которые влияют на зоркость, еще есть никотин. Он приводит к сужению сосудов головного мозга и к ухудшению кровоснабжения структур глаза. Это может привести к катаракте и макулодистрофии — хроническому прогрессирующему заболеванию сетчатки. К слову, повредить ее, а затем и хрусталик способен и ультрафиолет. Поэтому не стоит пренебрегать солнцезащитными очками даже зимой», — говорит офтальмолог.

Безобидная на первый взгляд рутина — нанесение макияжа и уборка с помощью бытовой химии со временем может привести к воспалению глаз. А сухой воздух и длительная работа за ПК, по словам Гузель, вызывает сухость. Поэтому важно не забывать про соблюдение гигиены, а в зимой использовать увлажнитель воздуха.

Смотри в оба

Праздничные будни в январе нередко называют примером неправильного образа жизни. Горячительные напитки, «прошлогодние» салаты и запеченная утка на завтрак, обед и ужин могут вызвать не только заболевания век, например, блефарит и мейбомит, а также аллергических конъюнктивитов.

«А у людей с нарушением обмена веществ, сахарным диабетом и гипертонией несбалансированное питание, алкоголь могут ускорять сосудистые изменения сетчатки. При длительном нарушении режима сна и высокой зрительной нагрузке вблизи возрастает риск напряжения и спазма аккомодации и как следствие прогрессирования близорукости, особенно у молодых людей», — дополняет Бакеев.

По мнению Владислава, люди часто недооценивают привычку тереть глаза грязными руками, особенно на фоне усталости или после употребления алкоголя, когда контроль за ситуацией снижается. В таких случаях повышается риск травм и заноса инфекций.

Рассуждая над профилактикой здоровья, пациенты офтальмологов нередко задаются вопросом: «Обязательно ли промывать глаза водой так же часто, как и руки?» Бакеев отмечает, что без необходимости водные процедуры лучше не устраивать.

«Слизистая глаза имеет собственные механизмы очищения — слезную пленку и моргание. Частые промывания водой, чаем или травяными настоями могут нарушить защитный барьер и вызвать раздражение. Если в глазах есть ощущение сухости, можно увлажнить их с помощью капель без консервантов — искусственные слезы, подобранные врачом», — говорит Владислав.

По словам врача, промывание требуется только по медицинским показаниям, например, при попадании в глаза инородного тела или химических веществ, и в этих случаях используются специальные стерильные растворы.