тренировки — последние новости сегодня

В Тюмени занятия по ушу набирают популярность среди пенсионеров

В Тюмени занятия по ушу набирают популярность среди пенсионеров 22.08.2026 09:33

Мягкое ушу: в Тюмени учат без нагрузки на суставы.

ОБЩЕСТВО

Тренер Тихонова рассказала, как начать заниматься спортом после 50 лет

Тренер Тихонова рассказала, как начать заниматься спортом после 50 лет 09.08.2025 06:41

По ее словам, первый шаг - преодолеть свой страх.

СПОРТ

Американские ученые развеяли миф о необходимости ежедневных тренировок

Американские ученые развеяли миф о необходимости ежедневных тренировок 10.04.2025 17:24

Тренировки по выходным: эффективная альтернатива ежедневным занятиям.

ОБЩЕСТВО

Бодибилдер Михаил Прыгунов раскрыл секрет тренировок Брюса Ли

Бодибилдер Михаил Прыгунов раскрыл секрет тренировок Брюса Ли 03.01.2025 17:37

Программа включает как базовые упражнения с утяжелением, так и без, и подходит не каждому.

ОБЩЕСТВО

Олимпийская чемпионка рассказала, можно ли сесть на шпагат после 50 лет

Олимпийская чемпионка рассказала, можно ли сесть на шпагат после 50 лет 26.11.2024 16:16

Сесть на шпагат можно в любом возрасте, если уделять внимание регулярным тренировкам и растяжке.

СПОРТ

Фитнес-тренер рассказал, как оставаться в хорошей форме в зимнее время

Фитнес-тренер рассказал, как оставаться в хорошей форме в зимнее время 14.11.2024 17:20

Зимой, когда природа погружается в спячку, а световой день сокращается, многие могут испытывать желание снизить физическую активность.

СПОРТ

В пролете? Тюменцы возмущены нехваткой ледовых арен для юных хоккеистов

В пролете? Тюменцы возмущены нехваткой ледовых арен для юных хоккеистов 16.10.2024 16:50

Жителям стыдно приглашать соперников из других городов.

ОБЩЕСТВО

Кардиологи рассказали тюменцам о пользе кардионагрузок

Кардиологи рассказали тюменцам о пользе кардионагрузок 15.10.2022 10:22

Кардиотренировки пойдут на пользу организму, если обойтись без фанатизма.

ЗДОРОВЬЕ

Для тюменских лыжников и биатлонистов разработан уникальный тренажер

Для тюменских лыжников и биатлонистов разработан уникальный тренажер 01.10.2022 15:26

Идея внедрения в тренировки VR-технологии появилась еще год назад.

СПОРТ

Тюменские спасатели проведут тренировку с привлечением спецтехники

Тюменские спасатели проведут тренировку с привлечением спецтехники 02.08.2022 14:40

Жителей и гостей города просят соблюдать спокойствие.

ОБЩЕСТВО: События

На станции Войновка в Тюмени прошли учения по отработке ликвидации ЧС

На станции Войновка в Тюмени прошли учения по отработке ликвидации ЧС 06.10.2021 15:01

В регионе 6 октября проводится штабная тренировка по гражданской обороне.

ОБЩЕСТВО: События

Тюменские поисковики напомнили: при поиске пропавших ценна помощь каждого

Тюменские поисковики напомнили: при поиске пропавших ценна помощь каждого 23.09.2020 06:53

Горожане могут принять участие в подготовке поисковых собак.

ОБЩЕСТВО: События

Чемпион Николай Ковалевич рассказал о тактике в MMA для бойцов в Тюмени

Чемпион Николай Ковалевич рассказал о тактике в MMA для бойцов в Тюмени 26.08.2020 11:10

Мы предпочитаем проводить больше спаррингов тяжелую объемную работу с клинчем, можно еще и на мешке добавить, делится известный спортсмен.

СПОРТ: События

«Чем младше, тем сложнее». Как юные спортсмены возвращаются к тренировкам

«Чем младше, тем сложнее». Как юные спортсмены возвращаются к тренировкам 25.08.2020 15:37

Чтобы прийти в прежнюю форму, ребятам потребуется не один месяц.

СПОРТ: События

В Тюмени родители, ждущие детей с тренировок, смогут заняться спортом

В Тюмени родители, ждущие детей с тренировок, смогут заняться спортом 21.08.2020 05:56

Учреждения молодежной политики и спорта областной столицы с первого сентября будут участвовать в проекте «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем».

ОБЩЕСТВО: События

Новости по теме: тренировки