aif.ru counter
194

Тюменцам рассказали, как правильно соблюдать пост

Тюменцам рассказали, как правильно соблюдать пост
Тюменцам рассказали, как правильно соблюдать пост © / Белорусские продукты / Из архива
Тюмень, 23 февраля - Аиф-Тюмень.

В Тюменской области с 24 февраля по 1 марта пройдет масленичная неделя. После нее начнется Великий пост. Елена Дороднева, главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Тюменской области рассказала жителям региона о том, как соблюдать пост и не вредить организму.

«Пост – это очень полезно. И с медицинской точки зрения тоже, ведь это ограничительный рацион, который позволяет уменьшать поступление в организм излишнего количества жира и животных продуктов. Полезно и использование большого количества растительных продуктов в пищу», - рассказала Елена Дороднева.

Но в любом случае нужно помнить о том, что есть такие группы людей, которым пост соблюдать нужно с особой осторожностью. В эту группу водят больные, источенные, выздоравливающие, люди, которые имеют различные хронические заболевания, беременные и кормящие женщины, а также маленькие дети и подростки. Им лучше проконсультироваться с врачом перед началом поста.

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах