Бросить пить — не так просто, как кажется со стороны. Избавиться от тяги к алкогольным напиткам самостоятельно порой невозможно. Обратиться за помощью можно в специализированные учреждения, но некоторых пугает сам факт лечения. Тогда спасительным кругом может оказаться сообщество анонимных алкоголиков. Здесь нет людей в белых халатах, капельниц и таблеток. Выбраться из порочного круга помогают такие же товарищи по несчастью, но сумевшие побороть зависимость. Подробнее — в материале tmn.aif.ru.
Побороть тягу
Алкоголиками становятся по разным причинам: одни не могут остановиться, начав когда-то выпивать за компанию, другие — глушат в стакане боль, горе и обиды. Но даже когда факт зависимости налицо, не все алкоголики признают серьезность ситуации и просят помощи. Без поддержки специалистов и близких распрощаться с пагубным пристрастием практически нереально. Все обещания из серии «больше никогда», «это последняя рюмка» и «брошу с понедельника» — оборачиваются срывами и запоями.
В обществе анонимных алкоголиков не понаслышке знают, как сложно перейти на трезвую сторону жизни. Кураторы сами в прошлом страдали от зависимости, но сумели побороть тягу к спиртному и теперь помогают другим. Здесь не важно, какой у клиента возраст, есть ли официальный диагноз «Алкоголизм» или человек сам решил, что он болеет и захотел вылечиться.
Женщина признается — ее с детства окружали алкоголики, в ее семье выпивать днями напролет считалось нормой. Сама Ксения к спиртным напиткам пристрастилась с подросткового возраста.
«К 20 годам я лишалась крыши над головой. Проблемы сыпались одна за другой. Тогда я и решила начать бороться с зависимостью. Нашла местную группу анонимных алкоголиков, где поддерживали зависимых. С первого дня я поняла, что огромную роль в выздоровление играет умение сострадать и помогать другим. В этот момент ты понимаешь, что не одинок в этой борьбе», — говорит Ксения.
Со временем женщина стала куратором сообщества. Сейчас она своим примером мотивирует людей с зависимостью избавиться от пагубного пристрастия.
Пьют богатые и бедные
Согласно статистике сообщества анонимных алкоголиков, в год на реабилитацию в городе-миллионнике приходят около 200 человек, средний возраст новичков начинается от 35 лет.
Помощь алкозависимым состоит из программы, включающей 12 шагов. Она начинается с признания собственного бессилия перед зависимостью и заканчивается бескорыстной помощью другим.
В общество приходят разные люди, от руководителей предприятий и бизнесменов до мам в декрете и людей без определенного места жительства.
«Пьют богатые и бедные, старые и молодые, образованные и не очень. Алкоголизм не зависит от социального статуса, решающее значение имеют особенности психики. Больше всего зависимостям подвержены люди с депрессией, тревожным расстройством или те, кто переживают горе, стремятся уйти от реальности, — рассказывает Ксения. — Также есть теория, согласно которой человек склонен к апатии, хронической депрессии, а также к различным зависимостям из-за врожденного дефекта в работе мозга, который не дает вырабатываться нужному количеству нейромедиаторов — „гормонов счастья“. А алкоголь им дарит это ощущение радости».
«Муж умер, дочь отреклась»
Всемирная организация здравоохранения определяет алкоголизм как прогрессирующую смертельную болезнь. Вылечиться от этого недуга невозможно, но можно уйти в ремиссию.
«Полностью побороть зависимость нельзя в принципе. Можно лишь сдерживать ее проявления пожизненной терапией. Это как у людей с ВИЧ — вирус никуда не исчезает, но, принимая лекарства, больные живут полноценной жизнью и доживают до глубокой старости», — делится Ксения Макарова
Даже в самых тяжелых случаях алкоголизма человека можно спасти, главное, чтобы он этого хотел, говорят кураторы сообщества.
«Как показывает наша практика, люди, опустившееся на самое дно, больше всего хотят вернуться к нормальной жизни и добиваются лучших результатов по продолжительности отказа от алкоголя», — дополняет Ксения.
Одной из тех, кто лишился всего, но смог вернуться к жизни в социуме стала тюменка Мария. Как она рассказала корреспонденту tmn.aif.ru, от нее в один момент будто отреклась удача, все пошло наперекосяк: мужа посадили в тюрьму за воровство, в первый день заключения он скончался от инфаркта, дочь подросток отреклась от нее, потому что ей было стыдно за свою семью.
«Она ушла жить к дедушке, который не давал мне с ней видиться. На работе начались проблемы из-за того, что я приходила выпившая, меня уволили. Через два года я лишилась своей квартиры, раздавая долги. Пыталась покончить с собой, но врачам удалось меня спасти. В больнице один из докторов поинтересовался моей историей и посоветовал мне обратиться к сообществу анонимных алкоголиков. Я пришла на собрание в ужасном состоянии не только внутренне, но и внешне», — вспоминает Мария.
В первый же день одна из участниц предложила ей свою помощь в борьбе с зависимостью и приютила Марию у себя, пока она не встала на ноги.
«Это был долгий путь, я часто спотыкалась и снова тянулась за стаканом, но ее поддержка спасала меня. Шаг за шагом я проходила реабилитацию, уже сегодня могу сказать, что добилась больших успехов. Я нашла постоянное место работы, сама себя обеспечиваю, не пью уже 7 лет. Теперь помогаю другим бороться с зависимостью, никто не поймет алкоголика так, как бывший алкоголик», — рассказывает Мария
Просить помощи — самое сложное для людей с алкогольной зависимостью. Они испытывают стыд и вину от собственного бессилия. Поэтому главный шаг на пути к трезвой жизни — признать проблему, смириться с тем, что это болезнь и с ней нужно будет бороться до конца жизни.
Ранее мы писали о том, как корреспондент tmn.aif.ru сходила в клуб анонимных алкоголиков и изнутри посмотрела, как в таких сообществах помогают избавиться от зависимости.
