В Тюменской области официально стартовал термальный сезон. Отдых здесь ассоциируется не с пляжами и пальмами, а с горячей водой под открытым небом. Как регион стал термальной столицей России и какие курорты стоит посетить — в материале tmn.aif.ru.
Вода, которую нашли случайно
Тюменскую область сложно назвать курортным регионом в привычном смысле слова. Здесь нет моря, гор или мягкого средиземноморского климата. Зато глубоко под землей скрывается то, что ежегодно притягивает сотни тысяч туристов со всей страны. Все они едут сюда с одной целью: искупаться под открытым небом в сорокаградусный мороз в горячей минеральной воде.
Местные называют это «подземным морем», и в этом есть доля правды: запасы термальных вод с уникальным составом здесь огромны. Но началась история местных источников вовсе не с туристических планов.
В 1989 году геологи искали нефть в селе Карабаш Ялуторовского муниципального округа. Скважину пробурили, но вместо черного золота наткнулись на горячую минеральную воду. Тогда находку отложили до лучших времен, а вспомнили о ней лишь в 2013 году — в том году появился первый бассейн, вокруг которого вырос целый курорт.
Что особенного в тюменской воде
Вода в местных источниках — хлоридно-натриевая, насыщенная множеством микроэлементов. Именно поэтому у нее необычный цвет, а температура на входе держится на уровне +40 °C, на выходе — около +35–39 °C. Гости курортов верят, что такая вода запускает регенерацию кожи и волос — пока тело находится в ней, оно будто защищено от старения. Научного подтверждения этому туристы, конечно, не ищут, но ощущение легкости после купания отмечают практически все.
Клиенты местных термальных курортов приезжают из самых разных уголков страны, и этому есть простое объяснение, ведь основной поток приходится на соседние регионы. По словам директора департамента потребительского рынка и туризма Тюменской области Марии Трофимовой, в топ-10 входят Свердловская область, ХМАО-Югра и ЯНАО, а также Пермский край, Челябинская, Курганская и Омская области. В списке лидеров посещаемости место нашлось для Санкт-Петербурга и Казани. При этом около 45% гостей — возвратные туристы.
Что касается объемов, то в 2025 году Тюменская область приняла 4,5 млн гостей, из них 2 млн посетили именно термальные курорты. Для сравнения: еще несколько лет назад такие цифры для сибирского региона казались фантастикой. Сегодня термальная инфраструктура Тюмени — более двух десятков комплексов — не имеет аналогов в радиусе тысячи километров.
К слову, ранее один из курортов посетили блогеры из Китая. Как рассказала генеральный директор комплекса Ирина Васильева, на родине гостей сильна традиционная медицина, поэтому посетители остались в неописуемом восторге.
Где купаться: от бюджетных купелей до курортов полного дня
Выбор мест в регионе широк — от «диких» источников до комплексов с отелями, ресторанами и спа-программами. Вот несколько вариантов на любой вкус и кошелек.
Самый известный комплекс региона — тот самый парк из истории про геологов, где все и начиналось. Здесь есть бассейн с термальной водой, зона отдыха, буфет и домики для тех, кто хочет остаться на ночь. Для детей оборудована площадка с веревочными лестницами и горкой, а зимой заливают каток. Вода — та самая, хлоридно-натриевая, из скважины.
Тем, кому хочется совместить купание с семейным отдыхом, подойдет комплекс в Ялуторовске. Здесь есть два бассейна с термальной водой, гостиница, бани и кафе, а рядом — зоопарк и аттракционы. Вход по будням обойдется дешевле, чем в выходные, а для детей, пенсионеров и студентов предусмотрены льготы. За все годы посетителям удалось найти единственный минус — удаленность от города.
Похожая ситуация с двумя другими крупными комплексами, находящимися в 100 и 250 километрах от Тюмени. Несмотря на расстояние, эти направления остаются очень популярными. Формат здесь отработан до мелочей: несколько открытых и закрытых бассейнов с водой от +38 до +42 °C, вокруг — зимний лес и снег на ветках. Кстати, самый большой бассейн с термальной минеральной водой площадью 800 квадратных метров, расположенный на одном из таких курортов, внесли в Книгу рекордов России. Но есть нюанс: в пиковые дни у бассейнов может быть очень людно.

Если не хочется ехать далеко, можно найти термальный комплекс прямо в черте Тюмени. Здесь есть SPA с горячим источником, отель, ресторан и центр управления здоровьем. Для тех, кто ищет вариант поспокойнее, подойдет база с двумя термальными источниками. Посещение одного из бассейнов обойдется в разумную сумму, а на территории есть озеро и гостиничный комплекс для тех, кто хочет задержаться на выходные.
Самый бюджетный вариант в списке — «дикий» источник у деревни Каменка. Инфраструктура здесь минимальная — только купели под открытым небом, зато и вход стоит всего ничего: около 300 рублей с человека. Правда, ночевать придется либо в машине, либо возвращаться домой.
Что взять с собой и о чем помнить
Собираясь на термальные источники, стоит продумать детали. Купальник лучше брать темный — вода на некоторых курортах имеет природный осадок, который может оставить следы на светлой ткани. Тапочки — обязательно на нескользящей подошве.

И главное правило: в термальной воде не стоит находиться слишком долго. Из-за высокой минерализации и плотности есть риск перегрева или головокружения. Оптимально заходить на 10–20 минут с перерывами в зоне отдыха. Между заплывами стоит не забывать про питьевую воду.
Кому не стоит купаться в термальных источниках?
Горячая минеральная вода — это не просто приятная ванна под открытым небом, а серьезное испытание для организма. При некоторых заболеваниях такой отдых может закончиться обострением. Терапевт Марина Буторина назвала целый список диагнозов, при которых от купания в источниках лучше отказаться. На первом месте — сердечно-сосудистые заболевания. Горячая вода заставляет сердце работать активнее, а это чревато скачками давления, сбоями ритма и обострением ишемической болезни.
Онкологические заболевания — вторая группа. Повышенная температура ускоряет обмен веществ и кровоток, а в теории это может подстегнуть рост опухоли. При острых инфекциях — гриппе, пневмонии, ангине — горячая вода тоже не поможет: тепло лишь усилит воспаление. Язвенная болезнь и хронический панкреатит — еще один повод отказаться от отдыха на источниках. Кроме того, тепло усиливает кровоток и повышает риск тромбоэмболии.
Кожа тоже может отреагировать негативно: экзема и псориаз от контакта с горячей водой нередко обостряются. Беременным женщинам, особенно на поздних сроках, врачи также советуют воздержаться от посещения источников.
Если у вас есть хронические заболевания, перед поездкой стоит поговорить с врачом. Это не формальность: в горячей воде организм работает иначе, и лучше заранее понять, выдержит ли он такую нагрузку.