Как лишний вес влияет на сердце?
Лишние килограммы - не только эстетическая проблема, но и удар по здоровью. У меня есть наследственная предрасположенность к гипертонии, а в последнее время еще и в весе начала прибавлять, может ли это повлиять на развитие болезни? И насколько ожирение опасно для сердца?
Отвечает врач-кардиолог Областной клинической больницы №1 Анна Бреднева.
![Подкорректировать свой рацион, создав дефицит всего в 10-15% калорий реально и самостоятельно.](https://aif-s3.aif.ru/images/017/988/cc04cdda1a197426097ff925b18b2a52.jpg)
- На развитие артериальной гипертонии влияет любой лишний вес, не важно - плюс пять килограммов или десять. Конечно, чем больше, тем выше риск. Но стоит отметить, что только ожирение не приведет к высокому давлению. Артериальная гипертония - многофакторная болезнь, и лишний вес - один из составляющих целого ряда проблем, которые становятся причиной недуга. Ожирение грозит не только артериальной гипертонией, но и ишемической болезнью сердца, гиперхолестеринемией - фактором риска развития атеросклероза. Если лишнего веса много, то может появиться гипертрофическая кардиомиопатия - утолщение сердечной мышцы. Сердцу становится сложнее проталкивать кровь по сосудам, а так как это мышечный орган, он накачивается.
Если человек похудеет, то нагрузка на сердце снизится, ему станет легче гонять кровь по организму. Однако, если человек много лет страдал от лишнего веса, то гипертония полностью не пройдет. Таким образом компенсировать проблему можно только у молодых людей. Худеть нужно, но правильно, под контролем специалистов. Диету и упражнения должен расписать доктор. Резкое похудение опасно, могут быть последствия для организма, особенно если речь идет не о двух-трех килограммах. Важно сначала выяснить причину лишнего веса и только потом начинать худеть.