Очередная утренняя зарядка удивила тюменцев элементами единоборств

Очередная утренняя зарядка удивила тюменцев элементами единоборств Предоставлено Администрацией Тюмени

Тюмень, 28 июня - Аиф-Тюмень.

На Городской площади утром 28 июня прошла зарядка с элементами единоборств. На традиционной 15-минутной пятничной разминке тюменцы использовали элементы тай чи - метод самообороны и художественной боевой гимнастики. Об этом сообщает пресс-служба администрации города.

"В «Красной гвоздике» учат пожилых тюменцев правильным тренировкам Борьбе с гиподинамией посвятили один из своих мастер-классов в тюменском оздоровительном центре «Красная гвоздика» участники проекта «Академия доброго здоровья». Большую часть времени взрослые люди проводят в сидячем положении, движения становится все меньше, а нагрузка на глубокие мышцы и связки поясничного отдела спины не уменьшается. Специалисты провели мастер - класс для людей в возрасте старше 60 лет «Тело – лучший тренажер». Информационный материал и упражнения, предложенные на мастер-классе позволяют, несмотря на мышечну

Новость по теме

Тюменских пенсионеров учат правильно тренироваться в "Красной гвоздике"

Зарядку для горожан провела тренер-универсал фитнес- клуба WellnessFit&SPA Анастасия Зорина. Каждый, кто пришел на это спортивное мероприятие, получил заряд бодрости и уверенности на весь день.

Напомним, профессиональные тренеры фитнес-клубов города проводят бесплатные зарядки бесплатно для всех желающих. Адреса тренировок можно посмотреть на сайте «АиФ-Тюмень» по ссылке.

Тюменцев приглашают размяться перед работой и получить заряд бодрости

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро и бесплатно

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Очередная утренняя зарядка удивила тюменцев элементами единоборств

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых