В тюменском оздоровительном центре «Красная гвоздика» участников проекта «Академия доброго здоровья» учат правильного тренироваться. В проекте занимаются люди старшего поколения, которые не понаслышке знают, что такое гиподинамия. Бороться с ней и учили на одном из занятий.
Специалисты провели мастер - класс для людей в возрасте старше 60 лет «Тело – лучший тренажер». Информационный материал и упражнения, предложенные на мастер-классе позволяют, несмотря на мышечную недостаточность в поясничном отделе, пожилым людям поддерживать свой позвоночник в рабочем состоянии.
Пожилые люди опробовали на себе упражнения для снятия острой боли в спине, их можно разделить на несколько этапов: восстановление подвижности, укрепление слабых мышц и поддерживающий эффект. Каждое из упражнений легко можно делать в домашних условиях без применения специальных средств.
Курс «Академия доброго здоровья» организован в рамках реализации национального проекта «Демография», чтобы помочь укрепить здоровье тюменцев, проходящих оздоровление в центре «Красная гвоздика».
Расписание занятий построено с учетом продолжительности заездов, организованных по государственному заданию, при этом посещать занятия могут также гости Красной гвоздики.
По материалам департамента социального развития Тюменской области
В тюменском молодежном театре проведут мастер-класс 
Тюменские педагоги встречаются и делятся друг с другом опытом 
Тюменские мамы будут учиться вместе со своими детьми 
Тюменка поучаствует во Всероссийском конкурсе социальных предпринимателей 
Практикум «Запуск речи у неговорящих детей» пройдет в Тюмени
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть