141

Тюменцев просят не переедать и не перепивать в Новогоднюю ночь

Есть и пить нужно в меру
Есть и пить нужно в меру pixabay.com
Тюмень, 30 декабря - Аиф-Тюмень, Юлия Мартьянова.

В воскресенье, 31 декабря, вся страна, включая тюменцев, отметят один из главных праздников – Новый год. 

Чтобы праздник прошел без происшествий, специалисты просят жителей не пить много алкогольной продукции.

Количество спиртного на столе можно разбавить соками, компотами и другими напитками.

Главное, о чем не стоит забывать – никогда не пейте алкоголь на голодный желудок. Особенно, если у вас есть какие-либо заболевания.

Даже перед бокалом шампанского стоит съесть какую-нибудь легкую закуску, хотя бы бутерброд.
Не стоит сочетать с алкоголем домашние соления и маринады. Эти продукты надолго удерживают жидкость в организме и препятствуют выводу токсинов.

По словам  заведующей отделением, врача-гастроэнтеролога КДЦ «Эндос» Натальи Костиной, в Новый год можно выпить бокал красного или белого вина. Притом пить его следует не спеша. Один бокал можно растянуть на час.

Кстати, покупные соки желательно разбавлять питьевой кипяченой водой в соотношении 1:1, это позволит снизить их концентрацию и уменьшить влияние кислоты на желудок.

В выборе десертов предпочтение следует отдавать легким муссам, желе, без употребления жирных масляных кремов и бисквитов.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

                     
        Самое интересное в регионах