Врачи рассказали, почему в период новогодних праздников опасно сбивать режим дня. Это может привести к потере работоспособности у взрослых, а у детей - к капризам и даже истерикам.
Наш организм во время новогодних каникул испытывает лишний стресс - сытые застолья, недостаток физической активности и часто нарушенный режим дня.
Если люди живут в рамках своих биоритмов, то они бодры и готовы к работе. Нарушение его грозит не только потерей работоспособности, но и здоровья.
Тюменцам напоминают, если в семье есть дети-дошколята, то даже в новогодние каникулы взрослые не должны пренебрегать их дневным сном.
Взрослым медики дают поблажку только на один день, а точнее в преддверии новогодней ночи, когда можно отступить от привычного режима, сообщает «Тюменская область сегодня». Но уже первого января необходимо входить в привычный график – ложиться спать в установленное ранее время. На сон рекомендуется отводить восемь часов.
Тюменцы соберутся на массовую игру в снежки 
Тюменцам рекомендуют заботиться о своем здоровье и в новогодние праздники 
Благодаря «Елке желаний» исполнилась мечта маленькой тюменки 
Дед Мороз исполнил мечты тюменских участников кремлевской «Елки желаний» 
На елках страны висели и тюменские игрушки. Сибирячка - о военном времени
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть