Чем опасен смог?

Отвечает заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра, кардиолог высшей категории, к.м.н. Елена Гультяева.

Новость по теме

В Тюмени на фоне лесных пожаров зафиксировано загрязнение воздуха

– В первую очередь от смога страдают пожилые, дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями. Для них нехватка чистого воздуха повышает риск различных болезней и обострения состояний. Происходит общее снижение иммунитета, из-за этого организм меньше сопротивляется вирусам и бактериям.

У полных людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, смог может спровоцировать повышение артериального давления, увеличить риск ишемической болезни сердца, привести к нарушению сердечного ритма, усугубить одышку и имеющиеся хронические заболевания.

Смог также наносит вред слизистой бронхов, ухудшает газообмен в лёгких, даже приводит к аллергиям. Поэтому больше всего проблем он доставляет людям с заболеваниями вроде бронхиальной астмы. Болезнь тяжелее протекает, симптомы обостряются. Если человек сутками, неделями находится в условиях кислородного голодания, то это очень отрицательно будет влиять на функцию мозга, работу легких, сердца и сосудов. Со стороны нервной системы, вред смога проявляется в быстрой утомляемости, заторможенности, проблемах с вниманием. Если вы провели долгое время в смоге, то скорее всего вы почувствуете кашель и першение в горле, раздражение слизистой носа, насморк, воспаление слизистой глаз, слабость, затруднение дыхания, головную боль.

Самый опасный фактор влияния смога это конечно, онкология. Канцерогены проникают внутрь, накапливаются и разрушают органы изнутри.

Что можно посоветовать? Не открывайте окна, если видите на улице смог. Как можно чаще делайте влажную уборку дома, чаще принимайте душ и стирайте одежду. Регулярно промывайте нос и горло чистой водой. Побольше пейте негазированную несладкую воду.

На период сильного смога людям со слабым здоровьем рекомендуется реже бывать на улице. Сократить физические нагрузки и эмоциональное напряжение. Надо помнить, что сильный стресс – это тоже фактор, который очень отрицательно влияет на самочувствие в такие периоды. Большое психологическое напряжение вызывает проблемы во всех системах организма, начиная с сердца.

В городе пахнет гарью. Что делать? Подробнее