В городе пахнет гарью. Что делать?

Состояние атмосферного воздуха контролируется соответствующими службами всегда, но особенно это актуально, когда в лесах наблюдается пожароопасная обстановка, а в населенных пунктах замечают задымление или чувствуют запах гари.

Что же делать, если на улице пахнет гарью?

Управление Роспотребнадзора по Тюменской области рекомендует в таких случаях:

- постараться меньше находиться на улице;

- при сильном задымлении на улице использовать увлажненные пятислойные марлевые маски или приобрести в аптеке защитные маски;

- окна и двери лучше закрывать плотно, а щели между дверьми и окнами затыкать влажной тканью, также можно делать завесы из влажной ткани;

В Тюмени из-за запаха гари вновь проверили воздух Подробнее

- в помещении можно увлажнять воздух, намочив полотенце, простынь и повесить на дверь, менять каждые два-четыре часа; влажную уборку проводить почаще;

- побольше пить воды, щелочной минералки, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай и т.п.; детям младшего возраста можно давать обычную кипяченую воду, а грудничкам - увеличить частоту грудного кормления и установить режим допаивания;

- хроникам нужно строго соблюдать рекомендации врачей, не забывать принимать лекарства, при обострении заболеваний - оперативно обращаться к медикам;

- в «дымную» погоду лучше не носить контактные линзы, т. к. можно ухудшить состояние глаз;

- исключить дополнительную физическую активность, т.к. в такие моменты человеку требуется больше кислорода;

- принимать душ;

- отказаться от употребления спиртных напитков и табачных изделий;

- если есть возможность, можно организовать орошение придомовой территории;

- не оставлять без присмотра маленьких детей, особенно в помещениях с открытыми окнами и балконами.

При ухудшении здоровья следует обращаться за помощью к врачам.

Какие продукты дают энергию? Подробнее