Жители Тюмени примут цчастие в онлайн-конкурсе #яГоТОв, который запущен благодаря министерством спорта России и федеральным оператором комплекса ГТО. Проект запустили для того, чтобы призвать граждан заниматься спортом даже в режиме самоизоляции. Он пройдет до 1 июня.
Новость по теме
ХК «Рубин» приглашает юных тюменцев на летние сборы
Состоит конкурс из четырех этапов. В конце каждой недели организаторы будут выбирать лучшего участника и разыгрывать в прямом эфире подарки. Присоединиться к нему может любой желающий. Нужно только подписаться на официальные аккаунты комплекса ГТО в Instagram (@vfsk_gto) или во «ВКонтакте» (vk.com/vfsk_gto).
Также необходимо снять видео, где участник выполняет пять базовых упражнений: за четыре минуты отжаться 15 раз от пола, сделать упражнения на пресс, выполнить наклоны вперед из положения стоя и простоять 30 секунд в планке.
