32

Тюменцам рассказали как подготовить ребенка к новому учебному году

Тюменцам рассказали как подготовить ребенка к новому учебному году
Тюменцам рассказали как подготовить ребенка к новому учебному году pixabay.com
Тюмень, 22 августа - Аиф-Тюмень.

Совсем скоро начнется новый учебный год, а некоторые школьники так и не приучились к прежнему режиму дня, который сбился во время карантина, сообщило издание «Мегатюмень».



Чтобы школьник был здоров и полон сил, нужно сначала настроить режим дня. В департаменте здравоохранения Тюменской области отметили, что утренние подъемы можно практиковать уже сейчас. Так же рано нужно и ложиться.

Помимо этого, необходимо следить за питанием ребенка. В его рационе должны присутствовать все витамины и микроэлементы для роста и развития организма. Подросток должен питаться сбалансированно 3-4 раза в день.

А в условиях пандемии коронавируса важно следить еще и за гигиеной учеников. В школе обязательно обрабатывать руки антисептиком и тщательно мыть их с мылом после занятий.

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах