Пожилым тюменцам советуют заниматься рукоделием, чтобы укрепить здоровье

Пожилым тюменцам советуют заниматься рукоделием, чтобы укрепить здоровье © / pixabay.com

Развивать мелкую моторику нужно с самого детство. По словам неврологов, это помогает развить отдельные зоны мозга, сообщило издание «Вслух.ру».



«Пальцы напрямую относятся к зоне мозга, которая отвечает за движения и умственные способности. Если человек занимается мелким трудом, то у него развивается моторная кора и зоны мозга, отвечающие за речь, внимание, память и восприятие мира», - говорит невролог Олеся Прилепская.

Взрослым людям тоже полезно заниматься рукоделием. Не важно чем именно: бисероплетением, ткачеством, вышивкой или вязанием. На результате это не сказывается. Также рукоделие помогает расслабиться после рабочего дня.

Медики советуют пожилым людям чаще заниматься развитием моторики. Эти упражнения являются профилактикой деменции.

В рамках реализации проекта «Добро рядом 2.0» серебряные волонтеры помогают тюменцам освоить различные виды рукоделия. Мастер-классы проводятся даже на дому.