Все новости сайта за 11 января 2025

Физическая активность помогает укреплять иммунную систему, что особенно важно в холодное время года, когда высокий риск простудных заболеваний.
ОБЩЕСТВО
Низкие температуры и резкие перепады зимней погоды могут влиять на сосудистый тонус, поэтому физические нагрузки следует тщательно дозировать, учитывая собственные ощущения комфорта и уровень физической подготовки.
ОБЩЕСТВО
Одно из исследований, проведённых в Университете Калифорнии, показало, что люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, имеют более здоровое сердце и сосуды.
ЗДОРОВЬЕ
На площади 400-летия областной столицы одна из перекладин деревянной горки не выдержала нагрузки.
ОБЩЕСТВО
Участники проекта напоминают, что для здоровья необходимо спать восемь часов.
ЗДОРОВЬЕ
загрузить ещё