Примерное время чтения: 2 минуты
161

Катание на лыжах. Детям необходимо соблюдать ряд правил

Тюмень, 31 декабря - Аиф-Тюмень.

Тюменским родителям рассказали, как правильно ставить ребенка на лыжи, - сообщили на сайте «Мегатюмень».

По словам специалистов, в этом виде спорта есть целый ряд тонкостей. Так, если ребенок встает на лыжи впервые он должен  постоять на лыжах, присесть, поочередно поднять одну и другую ногу с лыжей, поставить на снег, попытаться пройти ступающим шагом. 

Со временем задания для детей можно усложнить, дети могут уже  выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперед, прыжки с поворотом лыж вправо – влево, прыжки с поворотом на 180 градусов  и другие необходимые упражнения.

Непосредственно, перед катанием необходимо поставить одну лыжу параллельно туловищу впереди с сохранением равновесия. Отведение одной лыжи назад так, чтобы она касалась снега только носком.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах