С высоким давлением сталкивается практически каждый человек. Несмотря на то, что гипертония одна из самых распространенных болезней, она окутана множеством мифов. Что правда, а что – нет, рассказала врач-кардиолог Тюменского кардиоцентра Валерия Гаранина.
Мнение первое - у всех пожилых людей высокое давление, и это нормально
«Конечно, нет. Это зависит от индивидуальных особенностей. Но логично, что с годами организм стареет и могут появиться различные симптомы, связанные с изменениями в работе органов. Теряется эластичность сосудов, что сказывается на работе сердца, в дополнение к этому у пожилых больше сопутствующих заболеваний, которые влияют на давление в том числе, но совсем необязательно, чтобы у всех пожилых людей была гипертония», - прокомментировала доктор.
Мнение второе - если в молодости давление было низким, то в старости точно будет высоким
«Определенно нет! Как правило, скачки давления в молодом возрасте, это результат неправильного образа жизни: недосыпание, недоедание, постоянный стресс, высокая нагрузка и т.д. При соблюдении мер профилактики, исключении факторов риска давление может быть в норме. Чтобы жизнь была полноценной и качественной в пожилом возрасте, нужно как можно раньше начать заботиться о своем здоровье», - говорит врач.
Мнение третье - когда давление станет по-настоящему высоким, человек это почувствует, а до этого можно не обращать внимание на симптомы
«Многие гипертоники никогда не догадывались о своем заболевании, потому что никогда не проходили диагностику. Единственный способ определить ваше артериальное давление — измерять его! Есть признаки, которые могут сигнализировать о высоком давлении – это частые головные боли, особенно в затылочной области, висках, покраснение лица, шеи, утомляемость, раздражительность, нарушение внимания. Однако в молодом возрасте повышение давления, как правило, не ощущается, поэтому обычно люди приходят к кардиологу после случайного измерения. Это говорит о необходимости всем время от времени контролировать свое артериальное давление. Потому что бывают случаи, когда гипертония возникает даже при здоровом образе жизни. Причиной может стать наследственность».
Мнение четвертое - гипертония возникает «от нервов»
«Стресс – это лишь один из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе артериальной гипертонии. Конечно, есть связь между эмоциональным состоянием и изменениями цифр давления. Частые стрессы, тревожность, нервозность действительно могут спровоцировать стойкую гипертензию со всеми осложнениями, но это далеко не единственная причина».
Мнение пятое - кофе негативно влияет на сосуды и повышает давление
«Людям с повышенным артериальным давлением необязательно отказываться от употребления кофе. Этот вопрос давно серьезно изучался, проводились исследования. Было доказано, что употребление кофе снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, а это самый главный момент, ведь люди умирают не от высокого давления, а от осложнений, которые оно за собой ведет. Важно обратить внимание, что это относится только к натуральному свежемолотому кофе, употребляемому в разумных количествах. То есть необходимо обращать внимание на состав напитка и не превышать рекомендуемую вашим лечащим врачом дозу».
Мнение шестое - одно лекарство от давления можно заменить другим, даже если у них разные действующие вещества
«Кардиолог очень индивидуально подбирает дозу и сочетание лекарств с учетом особенностей именно вашего организма. Он из большого количества препаратов выбирает именно тот, который не только снизит именно ваше давление, но и риск развития осложнений у вас. Поэтому лечение самостоятельно нельзя менять ни в коем случае. Если у вас есть ощущение неэффективности лечения, плохого самочувствия на фоне приема назначенных препаратов, обратитесь к доктору, он подкорректирует лечение».
Мнение седьмое - лекарства от давления надо пить, только когда оно высокое, а не все время
«Это самый опасный миф! Не прекращайте прием препаратов, если показатели давления стали нормальными. Именно, потому что вы принимаете препараты, они и стали нормальными. Перерывы (на один день, неделю, месяц или год) в лечении артериальной гипертонии недопустимы».
