Примерное время чтения: меньше минуты
188

Тюменский врач рассказал, из-за чего с возрастом теряется мышечная масса

Тюмень, 8 января - Аиф-Тюмень.

В процессе старения мышечная масса у человека снижается. По словам врачей, главная причина - снижение физической активности. 

Как рассказал врач-терапевт Дмитрий Халин, в молодости люди занимаются спортом, много ходят и в целом более активны в силу возраста. Пожилые горожане же больше времени проводят дома и начинают набирать лишний вес. При этом, отмечает специалист, спад мышечной массы начинается в 45 лет. 

Врач советует не оставлять физическую активность даже в зрелом возрасте, если, конечно, нет медицинских противопоказаний, передает "Мегатюмень". 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах