Накануне стоматологи отметили свой профессиональный праздник. По такому случаю специалисты решили напомнить, как правильно чистить зубы.
Как рассказала стоматолог Ксения Лапшина, утром обязательно нужно почистить зубы перед едой. Ночью на зубах накапливаются бактерии, которые могут попасть с желудок и вызвать отравление.
Внешнюю поверхность зубов чистить необходимо вертикально - от десен до кончиков зубов. Горизонтальными движениями можно повредить десну.
Также важно правильно выбрать щетку. Покупать стоит щетки со средней жесткости щетинок. Причем менять ее необходимо как минимум раз в три месяца, передает "Мегатюмень".
