Жителей Тюмени приглашают на открытую функциональную тренировку с элементами бокса — она состоится 11 сентября в 19:00 на уличной площадке мультицентра «Контора пароходства» (ул. 25 октября, 23а, стр. 1). Занятие проведёт студия Good Balance.
Тренировка подойдёт тем, кто старше 14 лет, — специальная физическая подготовка не требуется. В программе — базовые элементы бокса, упражнения на общую физическую подготовку и работа с телом как с единой системой. Опытные тренеры клуба Good Balance помогут освоить технику ударов, почувствовать ритм и научиться правильно включать нужные мышцы. Программа адаптирована для участников с разным уровнем подготовки: будет комфортно и новичкам, и тем, кто уже тренируется.
По словам Алины Трояновской, исполняющей обязанности руководителя мультицентра «Контора пароходства», цель мероприятия — объединить горожан через движение и популяризировать здоровый образ жизни. Тренировка пройдёт в дружелюбной атмосфере: без жёстких требований, с акцентом на ощущения и состояние тела, пишет «КП-Тюмень».
Чтобы принять участие, нужно зарегистрироваться в сообществе во «ВКонтакте» «Контора пароходства». Количество мест ограничено. Приятный бонус: каждый пятый зарегистрировавшийся получит брендированный подарок от мультицентра.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
