В Тюмени начинает развиваться новое направление фитнеса - AnimalFlow. Это смесь йоги, гимнастики, брейк-данса и баланса на руках, сообщило издание «Мегатюмень».
Новость по теме
Тюменские инвалиды узнают о спорте больше
Людей учат работать со своим весом, чтобы человек почувствовал связь с телом через контакт с полом. Само название программы переводится, как «животные движения». Они являются одним из главных ее составляющих. Участники должны копировать движения животных.
«Из-за цифровых технологий люди свели свою физическую активность к минимуму. Молодежь еще продвигает спортивный образ жизни, а вот люди средних лет заметно сократили свои возможности для физической активности. Именно поэтому нужно придумывать новые методики для занятий массовым спортом, которые будут эффективными», - прокомментировала Екатерина Симонова, доцент кафедры технологий физкультурно-спортивной деятельности ТюмГУ.
