160

Тюменцам рассказали, почему нельзя есть жирную пищу

Тюменцам рассказали, почему нельзя есть жирную пищу
Тюменцам рассказали, почему нельзя есть жирную пищу pixabay.com
Тюмень, 20 июня - Аиф-Тюмень.

К большим проблемам в сердечно-сосудистой системе могут привести холестериновые бляшки. В молодости организм еще может справиться с нагрузками, но с возрастом бляшки могут привести к ишемической болезни. 


 
«Они и отложения кальция закупоривают сосуды, которые и так реагируют на все, что происходит с организмом человека. К примеру, если есть много соленого, то произойдет сгущение крови и задержка жидкости. Из –за этого в артериях повышается давление. А если вести малоподвижный образ жизни, то слабеет сердце и тонус сосудов значительно снижается», - говорит Альфира Белокурова, врач-кардиолог Тюменского кардиологического научного центра. 
 
К сожалению, никакие препараты не помогут бляшкам рассосаться. Их рост можно только замедлить. По словам специалиста, для этого нужно убрать из рациона продукты животного происхождения, которые содержат много холестерина - жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, а также яичный желток. 
 
Под контролем должен быть уровень сахара и занятия спортом. 

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых

                     
        Самое интересное в регионах