КоФе является одним из самых популярных напитков во всем мире. Но не все знают о его вреде и пользе. Об этом подробней рассказала Елена Дороднева, тюменский диетолог.
Новость по теме
Тюменский диетолог рассказала, какие продукты полезны осенью
«Диетологи утверждают, что вредных продуктов не бывает. Люди сами делаю. Их вредными из-за неправильного употребления. Выпить с утрачашку хорошего свежезаваренного кофе – не вредно. А весь день пить только кофе с печеньем уже вредно», - отмечает специалист.
Кофе можно пить, но не больше двух чашек в день. В умеренных количествах он даже полезен. В напитке есть мягкие стимуляторы, полезные вещества и различные витамины, сообщило издание «Мегатюмень».
