Проект «Бабушкин workout» расширяется. Спортивная программа стала больше благодаря фонду «Старшее поколение». Теперь пожилые активисток смогут заниматься восточными единоборствами, а также изучать техники защиты и атаки, сообщило издание «Вслух.ру».
К участию приглашают всех желающих, достигших возраста 55 лет. Они изучат приемы самбо, тхэквондо, айкидо и другие виды единоборств.
«Все полученные знания и практику докажут то, что непривычные виды спорта не несут опасности, этим могут заниматься все», - говорят кураторы.
