На территории Тюмени достаточно много водоемов, но купаться лучше в тех, где работают спасатели и врачи, вода безопасна, а дно проверено. Главное не забывать о безопасности плавательных средств, а так же здоровье кожи и подобрать правильный солнцезащитный крем, сообщило издание «Вслух.ру».
Новость по теме
Как кофеин вредит сердцу? Рассказали эксперты
По словам Марии Кичигиной, старшего преподавателя Тюменского учебного центра Федеральной противопожарной службы надувной матрас часто уносит ветром далеко от берега, к тому же он легко сдувается, поэтому лучше, чтобы у него было несколько независимых надувных частей.
«Больше всего, солнцезащитный крем нужен рыжим и блондинам., при этом начинать нужно с SPF 50, а потом постепенно снижать уровень защиты. Крем наносится за 20 минут до выхода на пляж, а оптимально время для загара – 6-7 часов утра и дои 11, когда ультрафиолет еще не агрессивен» - прокомментировала врач-косметолог Алена Ермакова.
