Вокруг проблемы прыщей существует множество мифов, которые могут только усугубить ситуацию. Врач‑косметолог и дерматовенеролог Оксана Кушниренко из Областного кожно‑венерологического диспансера развеяла пять самых распространенных заблуждений об акне и дала рекомендации по правильному уходу.
Многие считают, что прыщи появляются из-за сладкого, жирного и молочного. Эксперт объясняет, что продукты с высоким гликемическим индексом и молоко могут способствовать развитию акне у некоторых людей, но это не единственная причина. Связь жирной пищи с прыщами не подтверждена научными исследованиями. Не стоит исключать целые группы продуктов без консультации с врачом, лучше учитывать индивидуальную реакцию организма.
Еще одно заблуждение — мысль, что выдавить прыщ поможет быстрее избавиться от него. На самом деле механическое воздействие травмирует кожу, усиливает воспаление и повышает риск появления пятен и рубцов. Если воспаление усиливается, появляется боль, покраснение распространяется или повышается температура, необходимо обратиться к врачу, а не пытаться решить проблему самостоятельно.
Многие думают, что акне — это только подростковая проблема, которая проходит со временем. Однако высыпания могут продолжаться и во взрослом возрасте или впервые появиться после 25 лет. Причины акне включают наследственность, гормональные изменения, прием некоторых лекарств и особенности ухода. Не стоит надеяться, что проблема решится сама собой: своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений и следов на коже.
Некоторые боятся использовать увлажняющие средства, думая, что они забивают поры и вызывают прыщи. Но увлажнение важно для кожи с высыпаниями: оно поддерживает защитный барьер и уменьшает раздражение, особенно во время лечения. Важно выбирать некомедогенные формулы и следить за реакцией кожи. Пометка «некомедогенно» — хороший ориентир, но не гарантия, пишет «КП—Тюмень».
Также существует мнение, что частое мытье лица помогает избавиться от лишнего жира. На самом деле слишком частые умывания, особенно агрессивными средствами, пересушивают кожу и могут привести к обратному эффекту. В ответ на это сальные железы начинают вырабатывать больше себума, и проблема усугубляется. Обычно достаточно мягкого очищения два раза в день. Если кожа вспотела после спорта или в жару, можно освежить ее, избегая горячей воды, жестких щеток и сильного трения полотенцем.
Оксана Кушниренко подчеркивает, что при стойких высыпаниях, рецидивах или появлении следов на коже не стоит полагаться на народные методы и мифы. Лучшее решение — обратиться к дерматологу или косметологу, который поможет выявить причины и подобрать правильное лечение и уход.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
