Согласно исследованию РОМИР, более половины опрошенных (56%) оценивают свою физическую активность как среднюю, 12% считают её высокой или очень высокой. При этом 35% россиян тренируются несколько раз в неделю, 9% — ежедневно, а в целом 87% занимаются спортом хотя бы раз в месяц.
Главной причиной занятий спортом респонденты назвали заботу о здоровье — этот вариант указали 34% участников. Ещё 18% стремятся улучшить силу и выносливость, 13% тренируются ради удовольствия, 12% — чтобы контролировать вес или похудеть, 9% — для повышения энергии. Среди других мотивов — снижение стресса и возможность общения. Женщины чаще связывают занятия с заботой о здоровье и контролем веса, мужчины — с улучшением физической формы и удовольствием от тренировок.
Основными препятствиями для спорта стали ограничения по здоровью (21%), нехватка времени (19%) и усталость (18%). Для людей 25–34 лет главным барьером чаще оказывается плотный график, а с возрастом всё более значимыми становятся проблемы со здоровьем — если среди респондентов 18–24 лет их называли 10%, то среди людей старше 70 лет — уже 46%.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
