Аргументы и Факты
tmn.aif.ru
16+
Тюмень
Аргументы и Факты
tmn.aif.ru
16+
Тюмень
Примерное время чтения: меньше минуты
242

Тюменский врач объяснила, как избавиться от чувства голода

@ pressfoto / freepik.com
Тюмень, 21 октября - Аиф-Тюмень.

По словам специалистов, если чувство голода возникает само по себе, и человек не может удовлетворить эту потребность, то это может быть признаком потенциальных проблем со здоровьем. Повышенный аппетит, чаще всего, приводит к ожирению, которое также стимулирует развитие других заболеваний.

Как рассказала врач-эндокринолог «МКДЦ» Анна Бучельникова, существует два подтипа голода: психологический и физиологический. В отличие от последнего, психологический зависит от эмоционального состояния и возникает внезапно и не проходит даже после приема пищи. 

Избавиться от недуга быстро не выйдет. В таком случае необходимо правильно организовать свое питание. Это, к слову, поможет не только снизить чувство голода, но и приведет в порядок гормональную систему и метаболизма. 

Тем не менее, если проблема начинает тревожить, то медики рекомендуют не затягивать с походом к специалисту, передает «Тюменская область сегодня». 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах