Примерное время чтения: меньше минуты
126

Тюменский диетолог рассказала о пользе и вреде газированной воды

Тюмень, 2 января - Аиф-Тюмень.

Бытует мнение, что газированная вода не только освежает лучше обычной, но и полезна для здоровья. 

По словам диетолога Натальи Платоновой, в составе, зачастую, указаны соли и витамины. Иногда их наличие вовсе зависит от степени очистки - могут попадаться и торные или бромные микроэлементы.

Эксперт отмечает, что польза, в общем-то, действительно есть - газированная вода может положительно повлиять на работу ЖКТ и привести кислотно-щелочной баланс в норму. Однако, если газов в избытке, то это может и навредить.

Также о полезности стоит говорить при наличии в составе специальной группы минералов, и если объем выпитой жидкости в пределах разумного. Как сообщает «Тюменская область сегодня», таком случае можно рассчитывать на улучшение работы печени и желудка, состояния зубов и поддержание сердечно-сосудистой системы.

В некоторых случаях диетологи даже прописывают газированную воду. Чаще всего так происходит при избыточном весе, болезнях суставов, сердца и пищеварения. 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах