Тюменский врач рассказала, как качели влияют на здоровье. По словам врача-терапевта Лидии Лапшиной, качаться на качелях полезно в любом возрасте.
Так, для пожилых горожан это может быть тренажером для вестибулярного аппарата. Кроме того, нагрузку испытывают мышцы рук, ног и даже брюшного пресса. Также качели могут заменить гимнастику для позвоночника.
Тем не менее, говорит Лапшина, нужно помнить о технике безопасности. Например, не стоит при раскачке резко наклоняться вперед - это может резко повысить давление, передает "Мегатюмень".
