Примерное время чтения: меньше минуты
443

Тюменские врачи рассказали, как уберечь себя осенью от простуды

Тюмень, 22 сентября - Аиф-Тюмень.

В Тюмени пациенты пока массово не обращаются с ОРВИ и гриппом в больницы и поликлиники.

Однако в региональном департаменте здравоохранения рекомендуют заранее предупреждать заболевания, чем потом лечиться. По информации пресс-службы департамента, самая доступная и эффективная защита – вакцинация. Она, может, полностью и не защитит от ОРВИ, но смягчит симптомы.

Также необходимо в осеннее время спать не менее 7-8 часов в сутки, придерживаться разнообразного рациона питания, гулять не свежем воздухе и следить за чистотой в доме и гигиеной.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах