Заведующая кардиологическим отделением ОКБ №1 Анастасия Христолюбова рассказала, с чего лучше начинать свое утро - с кофе или цикория?
По словам специалистов, люди с заболеваниями сосудов и сердца нередко начинают искать альтернативы, отказываясь от кофе. Однако, показывают современные исследования, умеренное потребление кофе положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риск возникновения сердечной недостаточности и ишемической болезни.
Тем не менее, следует помнить, что кофеин кратковременно повышает пульс и артериальное давление.
Цикорий хоть и не обладает способностью бодрить по утрам так же, как кофе, однако не менее полезен для здоровья. Например, он препятствует возникновению атеросклеротических бляшек, а также помогает организму лучше усваивать кальций, магний и фосфор. Благодаря этому укрепляется костная ткань, передает «Тюменская область сегодня».
