Почему появляется зубной налет?
Отвечает зубной врач Областной больницы №12 г.Заводоуковска Ольга Кучер:
- Основной причиной этих заболеваний является зубной налет – образование на поверхности зуба, обусловленное скоплением и ростом микроорганизмов. Бактерии зубного налета превращают сахар и остатки пищи в полости рта в кислоты, которые растворяют эмаль зубов, в результате чего образуется кариозная полость. Кроме того, выделяемые бактериями токсичные вещества вызывают воспаление десен (гингивит) и их кровоточивость. Воспалительный процесс может распространиться на челюстные кости и связку, удерживающую зубы в зубной лунке, они теряют свою устойчивость и становятся подвижными.
Чтобы иметь красивую белоснежную улыбку, соблюдайте следующие правила: ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов. Употребляйте в пищу молоко, сыр и зеленые овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов. Чистите зубы два раза в день, соблюдайте правильную технику чистки зубов, хотя бы один раз в день пользуйтесь зубной нитью или флоссом. Ополаскивайте рот водой или зубным эликсиром после каждого приема пищи. Посещайте стоматолога два раза в год. Ведите здоровый образ жизни.
Удалить зуб свинье. В Тюмени впервые прошла олимпиада УРФО по стоматологии 
Конфеты не зло. ТОП-5 мифов о здоровье зубов 
Все об отбеливании зубов в вопросах и ответах 
Дентофобия: что делать, если боишься лечить зубы 
Это не так: опровергаем популярные мифы о брекетах