Зубы нужно чистить по утрам и вечерам, но, оказывается, это не железобетонное правило, а тот необходимый минимум, чтобы поддержать чистоту полости рта. На самом деле, заботиться о здоровье зубов нужно после каждого приема пищи. Какие еще мифы, связанные с зубами, существуют, рассказала главный внештатный специалист департамента здравоохранения Тюменской области по медицинской профилактике и главный врач городской поликлиники №5 Виктория Беленькая.
Много конфет – вредно!
С детства все знают, что конфеты и сладости в целом, - главные враги зубов. Не ешь сладкое – не будет кариеса. Но это не совсем так.
«Сладкое изменяет кислотность среды в полости рта, это негативно сказывается на зубах, – объясняет Виктория Александровна. – Особенно если достаточно долго рассасывать карамельку или ириску. Но кислотность изменяется и от другой еды. Именно поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы и полоскать рот после любого приема пищи».
Пожевал и забыл
Главная польза от жевательной резинки – чистота и здоровье зубов. Благодаря рекламе, эта информация плотно засела в голове практически у каждого. Мол, достаточно пожевать жвачку и можно забыть о проблемах с зубами. Но создатели рекламы немного слукавили.
«Если пожевать две-три минуты жвачку без сахара, это поможет механически очистить зубы. Однако, если жевать долго или предварительно не поев, можно испортить желудок. А это отрицательно повлияет на здоровье в целом».
Чем жестче, тем лучше
Выбирая зубную щетку, всегда хочется взять ту, на которой написано «Жесткая». Так как создается впечатление, что она будет лучше она чистить, а от мягкой толка особо нет. Стоматолог призывает обращать внимание на количество и плотность щетинок, а не на жесткость, потому как такой щеткой при неправильной чистке зубов есть риск испортить эмаль.
Паста отбелит
Отбеливающие зубные пасты – еще один привлекательный товар, к которому автоматически тянется рука в торговом центре. Многообещающая надпись на упаковке вселяет уверенность в том, что благодаря такой пасте, улыбка будет белоснежной, точно, как в рекламе. Но стоматолог развеяла этот миф, по словам специалиста, желаемого эффекта от таких паст не будет, впрочем, и особого вреда они тоже не принесут.
Взрослым поздно?
Неправильный прикус – доставляет немало неприятностей, в том числе эстетических. И если в детстве на это не обращаешь внимания, то будучи взрослым, сожалеешь, что родители вовремя не исправили такой дефект. Однако эксперт уверяет, что исправить неправильный прикус можно и взрослым, просто это потребует больше времени и будет чуть сложнее.
