Зимой многие люди чаще употребляют в пищу соленые продукты. Это может негативно сказаться на здоровье.
Врач Областной больницы №4 Ишима рассказал изданию «Тюменская область сегодня» о вреде избыточного употребления соли: это может привести к повышению артериального давления, отекам, заболеваниям сердца и почек. Также соль способствует задержке жидкости в организме, что приводит к набору веса.
«Вместо соли можно использовать травы, специи и пряности, такие как базилик, орегано, куркума, паприка и другие. Это улучшит вкус блюд и сделает их более полезными», - советует доктор.
Лучше отказаться от чипсов и крекеров. Лучше заменить их на фрукты и овощи.
Если отказаться от соленой пищи не удается, то нужно обратиться к врачу. Возможно, тяга к соленому является симптомом заболевания.
Почему тянет на соленое? 
Свежие или соленые. С какими огурцами делать салат «Оливье»? 
Житель Тюмени купил соленые огурцы с червями 
Битва огурцов. Соленый или свежий - какой лучше класть в оливье 
Тюменцы смогут купить на выставке свежую, копчёную и солёную рыбу