119

Тюменцев призывают больше двигаться

Тюменцев призывают больше двигаться
Тюменцев призывают больше двигаться pixabay.com
Тюмень, 18 апреля - Аиф-Тюмень.

С развитием технической силы жители Тюмени стали меньше двигаться. Бытовые условия упрощаются, а труд автоматизируется. В местном Центре гигиены и эпидемиологии отметили, что вместе с техническим прогрессом в их жизнь пришла и гиподинамия.



«Во времена цейтнота и дедлайнов тюменцы очень экономят свое время. Передвигаются в основном на транспорте и проблемы все решаем дистанционно, чтобы не выходить никуда», - комментируют специалисты.

Решить проблему просто – гулять не меньше 30 минут в день, ездить на работу на самокате или велосипеде и заниматься офисной гимнастикой, сообщило издание «Тюменская область сегодня».

Физическая усталость перерастает в психическую. Человек становится подвержен стрессу и профессиональному выгоранию. Также это может отразиться на здоровье. Помогут в этом только физические нагрузки.

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах