Примерное время чтения: меньше минуты
131

Тюменцам напомнили: злоупотреблять экзотическими фруктами не стоит

Тюмень, 1 января - Аиф-Тюмень.

В последнее время экзотические фрукты можно купить в любых продуктовых гипермаркетах: лонго, питахайя, рамбутан и многие другие. Но по словам тюменского диетолога Елены Дородневой, увлекаться экзотикой не стоит.

- Эти продукты нужно употреблять с осторожностью, так как очень много аллергий и непереносимости. Не стоит их давать маленьким детям. Все-таки наш организм не привык к ним, в отличие от тех же яблок, мандаринов, апельсинов. Фрукты, привезенные из далеких краев, мы не употребляем постоянно, наша пищеварительная система к ним не адаптирована. Лучше всего их есть в качестве десерта, в небольшом количестве, – говорит Елена Феликсовна.

Диетолог напомнила правило: есть фрукты этого сезона и этой территории. Фрукты из Азии под это правило не подходят. Как отметила диетолог, те же турецкие, греческие фрукты привычны для нашего организма, да и произрастают они на нашем континенте. А фрукты из Азии не свойственны для нашего пищеварения.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах