Какие продукты повышают мужское либидо?
Мужское либидо зависит от многих факторов, но что бы не было причиной снижения сексуального влечения, для настоящего мачо это всегда стресс и крайне неприятная история. Врач-психотерапевт, нутрициолог, сексолог Лариса Никитина рассказала Pravda.Ru, как можно поднять мужчкое либидо.
Как витамины влияют на мужское либидо?
Недостаток витаминов может напрямую сказаться на сексуальном влечении. Например, нехватка витаминов В влияет не только на общее самочувствие, но и на либидо. Поэтому при упадке сил и сексуального влечения, стоит проверить уровень этого витамина, а еще витаминов С, К и Е.
Какие продукты являются афродизиаками?
По словам эксперта, в первую очередь, морепродукты, а особенно благотворно повлияют на восстановление либидо мидии, богатые витаминами и микроэлементами. Стимулирует сексуальное влечение чеснок, но, чтобы после его употребления можно было подойти поближе к даме, чеснок можно принимать в капсулах. Кстати, чеснок хорошо влияет и на сосуды, от состояния которых напрямую зависит либидо, ведь если кровеносные артерии забиты холестерином, организм не может в полной мере выполнять свои функции, в том числе в столь интимной сфере.
Также для поднятия либидо будут весьма полезны зелень, приправы, семечки, а вот от пива стоит отказаться, этот напиток плохо влияет на мужской организм из-за содержащегося в нем комплекса фитоэстрогенов.
