Светлана Борисова

Психолог Чепалов объяснил, как розовый шум помогает уснуть

19:01 09/03/2026 Комментарии (0)

Также розовый шум помогает людям с СДВГ сконцентрировать внимание.

Поделиться: ЕЩЕ

Что такое розовый шум?

17:10 09/03/2026 Комментарии (0)

Как «розовый шум» помогает быстрее засыпать, укрепляет память и почему наш мозг доверяет звукам природы больше, чем тишине.

Поделиться: ЕЩЕ

Экономисты рассказали, насколько подорожают стройматериалы весной 2026 года

18:03 08/03/2026 Комментарии (0)

Эксперты прогнозируют рост стоимости металла и цемента, объясняя, почему закупки стоит начинать уже сейчас, не дожидаясь летнего пика.

Поделиться: ЕЩЕ

Как гены лягут. Врач объяснил, стоит ли делать тест на Альцгеймера

09:11 08/03/2026 Комментарии (0)

Как отличить возрастную забывчивость от болезни Альцгеймера и можно ли защитить мозг от деменции с помощью образа жизни, рассказала врач-психиатр Елена Кузьмищева.

Поделиться: ЕЩЕ

С праздником весны! Поздравления в стихах и прозе на 8 Марта

20:21 07/03/2026 Комментарии (0)

В этой статье мы собрали лучшие поздравления с 8 Марта — от трогательных строк для любимой до элегантных пожеланий коллегам.

Поделиться: ЕЩЕ

Открытки с Международным женским днем. Красивые картинки к 8 Марта

19:39 07/03/2026 Комментарии (0)

Ищете способ выразить самые теплые чувства и подарить весеннее настроение? В этой подборке мы собрали душевные открытки к 8 Марта, которые объединяют в себе нежность акварели и искренние пожелания.

Поделиться: ЕЩЕ

Тюменские агрономы рассказали, как продлить жизнь букету

17:03 07/03/2026 Комментарии (0)

Специалисты тюменского филиала «Россельхозцентра» поделились профессиональными секретами ухода за срезанными цветами, от выбора вазы до использования аптечных средств.

Поделиться: ЕЩЕ

Инженер-теплофизик объяснил, как правильно очистить снег с крыши дома

14:03 07/03/2026 Комментарии (0)

Инженер-теплофизик предупреждает о рисках обрушения стропил из-за наледи и объясняет, как современные системы обогрева заменяют опасные работы на высоте.

Поделиться: ЕЩЕ

Под грузом. Эксперты — о том, как безопасно очистить крышу от снега и льда

09:50 07/03/2026 Комментарии (0)

Эксперты рассказали, чем опасен метровый слой сугробов на кровле, как правильно выбрать инструмент и почему не стоит счищать наледь до самого основания.

Поделиться: ЕЩЕ

В 2026 году на 8 Марта рост цен на тюльпаны замедлился

23:48 06/03/2026 Комментарии (0)

Эксперты отмечают замедление роста цен на цветочный рынок, но предупреждают о подорожании тюльпанов в Москве до 180 рублей за штуку.

Поделиться: ЕЩЕ

Что такое цифровой рубль?

18:15 04/03/2026 Комментарии (0)

Цифровой рубль простыми словами: как им пользоваться и в чем его суть

Поделиться: ЕЩЕ

Что за ДТП с тремя погибшими случилось на трассе Тюмень-Ханты-Мансийск?

11:28 04/03/2026 Комментарии (0)

Смертельная авария с участием дорожной техники и большегруза произошла в Ярковском районе во время снегопада. Движение на федеральной автодороге ограничено.

Поделиться: ЕЩЕ

Что за сирены звучат в Тюмени 4 марта 2026 года?

10:37 04/03/2026 Комментарии (0)

МЧС предупреждает о запуске сирен и временном перерыве в телевещании утром в понедельник. Жителей просят сохранять спокойствие во время плановых работ.

Поделиться: ЕЩЕ

Реабилитолог объяснила, как сидячая работа может привести к бесплодию

13:47 03/03/2026 Комментарии (0)

Кинезиотерапевт Людмила Кочукова рассказала, как избежать проблем с позвоночником и внутренними органами из-за малоподвижного образа жизни.

Поделиться: ЕЩЕ

Еда в аэрогриле вредна или полезна?

20:26 02/03/2026 Комментарии (0)

Многие боятся, что при нагреве антипригарное покрытие чаши начинает выделять токсичные пары.

Поделиться: ЕЩЕ

Топ 5 читаемых