Что делать при гипогликемическом состоянии?
При признаках гипогликемии – головокружении, слабости, потливости, учащенном сердцебиении важно действовать быстро:
• Измерьте уровень сахара: используйте глюкометр, чтобы точно определить уровень глюкозы в крови.
• Быстрое повышение уровня сахара: если уровень глюкозы меньше привычного, немедленно съешьте или выпейте что-то, содержащее простые углеводы. Например, полстакана фруктового сока, одну-две таблетки глюкозы, пару кусочков сахара или конфету.
• Через 15 минут снова измерьте уровень сахара. Если он все еще низкий, повторите прием быстрых углеводов.
• Затем необходимо принять пищу, содержащую белки, жиры, углеводы, а также витамины и минеральные вещества.
Профилактика гипогликемических состояний:
• Обратитесь к врачу: возможно, требуется корректировка дозировки лекарств или изменение образа жизни.
• Носите с собой глюкозу: всегда имейте под рукой средства для быстрого повышения уровня сахара, такие как таблетки глюкозы или сладкие напитки.
• Сообщайте о своем состоянии окружающим: важно, чтобы близкие люди и коллеги знали о вашем диагнозе и могли оказать помощь в случае необходимости.
• Если нет возможности поесть после укола инсулина короткого действия, необходимо сместить инъекцию.
По словам специалистов, гипогликемия, может привести к серьезным последствиям. Вот некоторые из возможных осложнений:
• Обморок
• Судороги
• Гипогликемическая кома
• Может вызвать когнитивные нарушения, проблемы с памятью и даже изменения личности
• Может нарушить работу сердца, приводя к нерегулярному ритму сердечных сокращений
