Наш регион «толстеет». Статистика растет не только за счет взрослых, ежегодно диагноз «ожирение» ставят подросткам и детям. По последним данным, лишний вес - у каждого шестого ребенка. Всего пять лет назад речь шла о каждом восьмом.
Ешь и толстей?
Чаще всего эта проблема начинается в 8-10 лет. Когда у ребенка с поступлением в школу меняется режим питания, а прогулки сменяются часовыми сидениями за партой.
Помимо комплексов, ожирение приводит и к массе проблем со здоровьем. Это и кариес, и нарушения работы пищеварительного тракта, обмена веществ. Более того, если раньше диабет 2-го типа был проблемой только взрослых тучных людей, то в последние годы такой диагноз ставят даже подросткам.
Причины лишнего веса детей - в «пищевой безответственности», уверена Елена Дороднева, главный внештатный диетолог УрФО, профессор Тюменского ГМУ: «У ребенка формируется неправильная пищевая привычка, избавиться от которой потом будет сложно. Сладости должны быть десертом, ассоциироваться с торжеством, быть по случаю, но никак ни вместо обеда и ужина. Замена нормальной еды перекусами, фаст-фудом и сладостями - вот что страшно».
Детям до 4 лет специалисты вообще не советуют давать сладости, а после - 15-20 грамм или два квадратика шоколадки в день.
Школой не обойтись
Борьба за стройных и здоровых детей в области в последние годы идет полным ходом. Разработана даже целая программа по формированию здорового образа жизни, рассчитанная до 2017 года. Одна из мер - правильное питание.
И уже который год в школьных буфетах и столовых под запретом чипсы, газировка и фаст-фуд. В приоритет выпечка собственного производства и фрукты.
Правда, детям здоровое рвение взрослых не всегда по вкусу.
- В школах многие дети отказываются есть здоровую, простую пищу, потому что дома привыкли к изобилию, в том числе к разным сладостям, деликатесам, колбасным изделиям, которые здоровья не прибавляют. Здесь важна роль семьи, одним правильным питанием в школьной столовой ситуацию не исправить, - говорит Андрей Добрынин, председатель Тюменского областного родительского комитета. - Также для улучшения качества питания в школе нужно повысить оплату. Пусть это будет чуть больше сегодняшних 250 рублей, ведь здоровая еда не может стоить копейки.
* По данным опроса «ВКонтакте», который проводила Кафедра стоматологии детского возраста Тюменского ГМУ в 2015 году.
