Для одних конец августа - предвестник осенней хандры, для других - конец каникул, а вот для третьих наступает пора отправляться за участки за картофельным урожаем.
По словам руководителя службы экстренной помощи ОКБ №2 Антона Терехина, многие торопятся закончить с грядками поскорее, но спешка может привести к проблемам со здоровьем.
«При копке картофеля неизбежно напрягается брюшная стенка, что служит предпосылкой для грыжи живота - выхождения внутренних органов вместе с окружающими их тканями за пределы анатомического положения. Даже если грыжа не болит и не вызывает дискомфорт, она в любой момент может ущемиться и привести к некрозу внутренних органов, кишечной непроходимости, перитониту», - пояснил врач.
Кроме того, специалист отметил, что это случается независимо от возраста или состояния здоровья.
Однако риск появления грыжи можно минимизировать. До выхода в огород разомнитесь - даже обычные махи руками не будут лишними.
Ведра с корнеплодами тоже нужно уметь правильно переносить: сгибать нужно не спину, а колени. А чтобы снизить нагрузку на спину, лучше воспользоваться лопатой или вилами с длинной ручкой.
