Врач аллерголог-иммунолог Ксения Кузьмичева рассказала тюменцам о том, может ли отпуск на море укрепить иммунитет.
По ее словам, всего есть два метода его укрепления - вакцинация и перенос болезни. Специалист отметила, что помочь иммунной системе при этом можно стимуляторами.
Кузьмичева пояснила, что поездка на море - как раз один из таких стимуляторов. Благодаря загоранию через кожу в организм поступает витамин D, помогающий противостоять вирусам и инфекциям.
Врач, однако, добавила, что плавание, зимние виды спорта, закаливание и здоровое питание также нельзя исключать для комплексного укрепления иммунитета, передает "Тюменская область сегодня".