Врачи рассказали, можно ли подхватить грибок ног на пляже

Лето — пора отпусков и пляжного отдыха. Однако расслабляясь у воды, многие забывают о скрытых опасностях. Одна из самых частых проблем, которую приносят с пляжа, — грибковая инфекция стопы. Врачи-дерматологи подтверждают, что пляж является одним из мест повышенного риска заражения. Возбудители грибка любят влажную и тёплую среду, а песок и вода создают для них идеальные условия. При этом песок не является питательной средой для грибка, но он отлично удерживает влагу и может служить переносчиком чешуек кожи, содержащих споры.

Самый высокий риск заражения традиционно сохраняется в душевых, раздевалках и на мокрых деревянных настилах, где влажность сохраняется длительное время. Однако и на самом пляже, особенно если он песчаный и многолюдный, риск также существует, поскольку споры грибка могут сохраняться в верхнем влажном слое песка до нескольких месяцев. Заражение происходит не от воды, а при контакте кожи с поверхностью, на которой находятся возбудители. Если в песке есть частицы отслоившейся кожи инфицированного человека, а на ноге есть микротрещины или ссадины — шанс заполучить грибок возрастает в разы. Исследования подтверждают, что пляжный песок содержит различные грибки, включая возбудителей онихомикоза.

Наибольшему риску подвергаются люди с ослабленным иммунитетом, сахарным диабетом, микротравмами и мозолями на ногах, а также с повышенной потливостью стоп. Дети также находятся в зоне риска, так как их кожа тоньше и более чувствительна, а иммунная система ещё не полностью сформирована.

Чтобы отдых не обернулся проблемами, врачи советуют всегда ходить в пляжной обуви — резиновых шлепанцах или тапочках, особенно в душевых и на мокрых участках. После купания необходимо тщательно вытирать ноги, уделяя внимание межпальцевым промежуткам, а при предрасположенности к грибку — наносить на стопы защитные противогрибковые кремы или присыпки. После возвращения домой стоит мыть ноги с антибактериальным мылом и обрабатывать их специальными растворами. Также не рекомендуется ходить босиком по мокрому песку, если есть порезы или трещины. Первые признаки грибка — зуд, покраснение, шелушение и трещины кожи между пальцами. При их появлении нужно как можно скорее обратиться к дерматологу, чтобы начать лечение на ранней стадии и избежать хронической формы заболевания.