Идеальный вариант — модель с регулировкой высоты сиденья и глубины посадки, чтобы по мере роста школьника можно было подстраивать мебель под его параметры. Согласно правилу «трёх прямых углов», ноги ребёнка должны стоять на полу, колени сгибаться под углом 90 градусов, а локти на столе — также под прямым углом. Если стопы не достают до пола, необходима специальная подставка для ног, чтобы избежать нарушения кровообращения и лишней нагрузки на позвоночник.
Спинка стула должна быть ровной, твёрдой и поддерживать поясничный отдел позвоночника, а её угол наклона — находиться в пределах 90–110 градусов. Важно, чтобы спина ребёнка плотно прилегала к спинке. Ортопеды не рекомендуют покупать вращающиеся кресла для младших школьников — они отвлекают от занятий и могут испортить осанку. Лучше выбрать устойчивый стул на ножках.
В начальной школе лучше предпочесть стул, а не кресло с подлокотниками: опора на них мешает правильной посадке, так как локти должны лежать на столе. Обивка должна быть из гипоаллергенных материалов, например хлопка или вискозы — кожаные кресла могут быть некомфортны в жару. Перед покупкой обязательно посадите ребёнка на стул и проверьте, удобно ли ему. Помните: правильно подобранная мебель — это вклад в формирование осанки и профилактику нарушений костной структуры.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
