Зимой многие тюменцы не проветривают квартиры, но так делать нельзя. Это простое действие помогает бороться с респираторными заболеваниями. Благодаря проветриванию можно лучше спать ночами и быстрее просыпаться по утрам. Еще могут проходить головные боли, сообщило издание «Тюменская область сегодня».
Новость по теме
Тюменцам рассказали об эмоциях собак
В Роспотребнадзоре отметили, что температура в квартире должна быть от 20 до 22 градов, а влажность 45-50%. Отопление делает воздух сухим, поэтому необходимо обзавестись увлажнителем воздуха.
По словам специалистов, проветривание обновляет состав воздуха. В нем становится меньше болезнетворных бактерий и больше кислорода.
